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现代人不可不知的健康议题,退化性髋/膝关节炎

成都瑞庚医疗科技咨询有限公司     发布日期:2020-01-02     来源:成都瑞庚医疗科技咨询有限公司     作者:瑞庚台医     浏览次数:37
核心提示:现代人不可不知的健康议题,退化性髋/膝关节炎

退化性关节炎   台湾社会zui常见的健康议题

人体关节的功能就如同车子的轮胎一样,让我们能走路、爬山与从事一些日常的生活活动,轮胎用久了会磨损,我们的关节也面临类似的问题。随着民众平均寿命的延长,关节退化性疾bing成为现代人日常生活中zui常见的问题。


 

症状

退化性关节炎的好发族群与主要症状

体重过重、工作负荷过重、曾经有过关节损伤的bing史、下肢角度不正都是退化性关节炎的好发族群。退化性关节炎的bing因是由于软骨结构的磨损,表面变得粗糙、厚度变薄,使得关节两端与骨下的负担加重、关节间距变窄,进而形成骨刺。

主要症状包含,关节疼痛特别在行走或上下楼梯时,关节僵硬、活动不灵活、无力、关节肿胀等,再严重一些就会产生关节变形,如:O型腿,甚至出现长短脚,严重影响生活质量,增加跌倒与骨 折的风险。

 

 

预防

退化性关节炎的预防、退化性关节炎

退化性关节炎,是人体老化的一个现象,主要的bing因是关节软骨磨损。目前没有任何yao物食品证实能「防止」软骨流失,或让流失的软骨再长回来。面对退化性关节炎,重要的关节保养就是减少关节的负荷,例如减 肥、避免过多的粗重工作或过于激烈的运动。此外,关节周围肌肉力量的训练是保养关节zui有效的方法,当肌肉较有力时关节相对就会比较稳定(像避震器一样),可以有效减缓关节软骨的磨损,改善关节疼痛,也能大大减少跌倒的机会。

 

退化性关节炎的治

关节炎的治 疗依据不同的严重程度,有不同的选择,目前用于治 疗退化性关节炎的yao物包括:


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1.消炎止痛yao:口服消炎yao是针对关节炎的症状缓解,减少发炎与及缓减疼痛。但消炎止痛yao长期使用可能会伴随,肠胃道与肾脏功能受损的风险。

2.关节腔内玻 尿 酸注射:玻 尿 酸原本就存在于人体的关节中,在退化性关节炎中,玻 尿 酸的浓度会减少。直接将玻 尿 酸注入关节中,对关节提供较好的润滑作用。对早期的退化性膝关节炎,是一项治 疗的选择。

3.关节腔内自体浓缩血小板血浆(PRP)注射:PRP疗法是利用自己的血液分离出血液中的血小板,再把血小板所含的生长因子萃取出来,注射至关节腔内,缓解关节的退化,减轻膝关节的疼痛。对早期的退化性关节炎,也是另一项治 疗的选择。

4.葡萄糖胺:葡萄糖胺并不能预防退化性关节炎,只能在退化性关节炎早期,对症状可能有缓解之效。

 


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